Emir ve Selim Saraçoğlu tarafından hedefinize, yaşam düzeninize ve antrenman geçmişinize göre hazırlanan, bilimsel temelli programlar ve birebir koçluk.
Programlar, takipler ve kalori hesabı tek uygulamada
Başvuru formunu doldurmanız yeterlidir. Ödeme bilgileri e-postanıza gelir, programınız ödemeden sonra hazırlanır.
Antrenman ve beslenme programınız uygulamada durur, her hafta takibinizi gönderirsiniz, programınız sonuçlarınıza göre birlikte güncellenir.
Kontenjan şu an dolu. Formu doldurursanız yer açıldığında sizinle iletişime geçilecektir.
Formdaki bilgilerinize göre hazırlanan, takipsiz, tek seferlik program. PDF olarak e-postanıza gönderilir.
Kendi programını uygulamak isteyenler için, temel hareketler üzerine kurulu, sade ve uygulaması kolay programlar.
Her program ayrı bir formla alınır ve PDF olarak e-postanıza gönderilir. Size en uygununu seçmekte zorlanırsanız kişiye özel programı öneririz.
Hedefiniz, antrenman geçmişiniz, sağlık durumunuz ve gününüzün nasıl geçtiği sorulur.
Başvurunuzdan sonra ödeme bilgileri e-postanıza gönderilir, dekontu aynı adrese iletirsiniz.
Ödemenin ardından programınız iki hekim tarafından hazırlanır ve 3 gün içinde teslim edilir.
Tek seferlik programlarda 14 gün içinde bir revizyon hakkınız vardır, koçlukta program her hafta birlikte güncellenir.
Programınız PDF'te kaybolmaz. Fitcerrahi uygulamasını ana ekranınıza ekler, antrenmanınızı, beslenmenizi ve ilerlemenizi tek yerden takip edersiniz.
Set, tekrar ve ağırlıklarınızı kaydeder, hareketlerin videolu anlatımını görürsünüz.
Yediğinizi yazmanız ya da fotoğrafını çekmeniz yeterli, kalori ve makrolar hesaplanır.
Kilo, bel, kalça, kol ölçüleri ve güç artışınız haftalara göre çizilir.
Haftalık takip, notlar ve koç geri bildirimleri uygulamanın içinde durur.
Biz Emir ve Selim Saraçoğlu, iki kardeş genel cerrahız. Yıllardır düzenli antrenman yapıyor, beslenme ve antrenman bilimini hem hekim gözüyle hem de kendi deneyimimizle takip ediyoruz.
Fitcerrahi'de paylaştığımız bilgiler ve hazırladığımız programlar güncel bilimsel çalışmalara dayanır. Amacımız moda akımlar yerine sürdürülebilir, güvenli ve ölçülebilir sonuç veren bir sistem kurmanıza yardımcı olmaktır.
Ödemenizin ve dekontunuzun ulaşmasından sonra programınız 3 gün içinde hazırlanır ve e-posta adresinize PDF olarak gönderilir. Koçluk üyelerinde program uygulamaya ve WhatsApp grubuna iletilir.
Başvuru formunu doldurduktan sonra ödeme bilgileri e-posta adresinize gönderilir. Ödemeyi yaptıktan sonra dekontu fitcerrahi@gmail.com adresine iletmeniz yeterlidir.
Tek seferlik programlarda teslimden sonraki 14 gün içinde e-posta ile bir revizyon hakkınız vardır. Koçlukta program her haftaki takibinize göre birlikte güncellenir.
Tek seferlik programda programınızı alır ve kendiniz uygularsınız. Koçlukta ise 6 ya da 12 hafta boyunca haftalık takiplerinizi uygulama üzerinden gönderir, sonuçlarınıza göre programınızın güncellendiği birebir bir süreç yaşarsınız.
Koçluk üyelerine kişisel bir link gönderilir. Link telefonda bir kez açılıp ana ekrana eklendiğinde uygulama gibi çalışır, ayrıca bir uygulama indirmeniz gerekmez.
